Neurosystemisches Coaching

Neurosystemisches Coaching

Neuroimagination® ist eine hochwirksame, geschützte und systemisch – lösungsorientierte  Coachingmethode.

Mit dieser Methode kann Dauerstress unterbrochen, Stressfolgen aufgelöst und ihre Gesundheit wiederhergestellt werden. 

Sie lernen mit emotionalen Stress  umzugehen, Emotionen zu steuern und präventiv ihre Gesundheit zu erhalten.

Wenn Gesundheitsprogramme nicht mehr helfen 

… und die Stressspirale ansteigt, von kurzzeitigen Stress über chronisch anhaltenden Stress bis hin zu Burn-out, Erschöpfungssyndrom oder weiteren chronischen Erkrankungen.

Es kommt zu einer Wechselwirkung zwischen Gehirn und Körper. Der sich negativ auswirkende Stress muss auf neurobiologischer Basis gestoppt und reguliert werden, damit ihre Gesundheit wieder in Balance kommt und Therapien greifen können.

Durch das neurosystemische Coaching mit Neuroimagination werden Stressspeicher aufgelöst, die körpereigene Regeneration aktiviert. Es beeinflusst die Bewertung von Informationen und stellt das Zusammenspiel von Gehirn, Nerven-, Hormon- und Immunsystem wieder her.

Dadurch werden ihre Heilungsprozesse positiv beinflusst.

Individuell auf ihre Situation zugeschnitten sind die Coachingstools,  bei  körperlichen oder psychosomatischen Beschwerden, bei Leistungsabfall, Stress und Stressfolgen, Problemen bei Fokussierung, Ziele erreichen und Blockaden auflösen.

Das  Neuroimagimationscoaching hilft ihnen schnell wieder in Ihre Kraft zu kommen und in ihre Selbstverantwortung und lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren.

Stressspirale

Neuroimaginations- Coaching mit Nachhaltigkeit und hoher Effektivität!

Durch Selbststeuerung die Gesundheit wiederherstellen und erhalten

„Ob Regeneration und Veränderung gelingen, bestimmt die Verknüpfung zwischen Willen und Emotion" erklärt Horst Kraemer (Gründer von Brainjoin Coaching Akademie und Entwickler von Neuroimagination)

Für weitere Informationen sprechen sie uns in der Praxis an!

Synapsen

Am Anfang steht der Stress

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erklärte Stress zur größten  Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts.  Als Ursachen von Stress werden von den meisten Menschen Belastungen am Arbeitsplatz und  im Studium genannt. Gleich gefolgt von partnerschaftlichen, familiären oder finanziellen Problemen wie:

  • Zeitnot
  • Hektik
  • keine regelmässigen Entspannungsmöglichkeiten
  • Über -, oder Unterforderung
  • Ängste
  • Mobbing
  • fehlende Anerkennung
  • Tod
  • Krankheiten
  • Isolation, u.v.m.

 

Was ist Stress

Stress ist eine natürliche körperliche Reaktion auf psychische oder körperliche Belastungen. Sie dient dazu, in angenommenen oder realen Gefahrensituationen kurzfristig die Leistungsbereitschaft zu erhöhen. Treten Belastungssituationen nur selten auf, ist Stress nicht gesundheitsschädlich. Dauerstress hingegen hat negative Auswirkungen auf nahezu alle Organsysteme.

Der Begriff Stress ist in unserem Sprachgebrauch größtenteils negativ besetzt, meist wird er für einen Zustand der Überforderung verwendet. Eine Empfindung, die sich in zum Teil heftigen Gefühlen und Körperreaktionen niederschlägt: wie zum Bsp. Herzklopfen , Schwitzen , schnelle Atmung , Verspannungen , trockener Mund , zittern , flaues Gefühl in der Magengegend, innere Unruhe und nervös.

Obwohl die körperlichen Vorgänge in Stresssituationen bei allen Menschen gleich ablaufen, wird Stress von jedem Menschen anders empfunden. Was als Stress erlebt wird, hängt stark davon ab, wie jeder Einzelne eine herausfordernde Situation und deren Bewältigungschance wahrnimmt .

Belastende Ereignisse können jedoch  einen Einfluss auf die Entwicklung körperlicher Erkrankungen haben, indem sie negative Emotionen wie Angst und Depressionen auslösen, die sich wiederum auf biologische Prozesse oder Verhaltensweisen auswirken, die das Risiko einer Erkrankung erhöhen.

Chronischer Stress kann zu langanhaltenden oder dauerhaften emotionalen und psychischen Reaktionen und zu Verhaltensänderungen führen, die sich auf die Krankheitsanfälligkeit und sogar auf den Verlauf einer vorhandenen Erkrankung auswirken können .

Das Hormonsystem ist besonders anfällig für psychischen Stress. Dies gilt sowohl im Gehirn (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse, HPA) als auch in den Nebennieren. Eine erhöhte Aktivität in der HPA als Reaktion auf Stress führt zu einer Ausschüttung von Kortisol, welches eine Vielzahl von Prozessen im Körper reguliert (physiologische Prozesse). Die Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin werden freigesetzt, wenn das Nebennierenmark aktiviert wird, und wirken auf Herz, Blutgefäße, Lunge, Stoffwechsel und Verdauung. Werden die verschiedenen Hormonsysteme für einen längeren Zeitraum aktiviert, kann dies die Steuerung von anderen Systemen im Körper beeinflussen, wodurch sich das Risiko von körperlichen und psychischen Erkrankungen erhöht.

 

Folgen bei dauerhafter Stressbelastung

Körperliche Erkrankungen


Die Folgen der Stressreaktion lassen also normalerweise schnell nach und der Körper schaltet in den Normalbetrieb zurück. Dieses Umschalten aber bleibt mitunter aus, wenn wir uns langfristig und dauerhaft unter Stress fühlen. Dann kann Stress ernsthafte körperliche Erkrankungen auslösen. Typische Beispiele für körperliche Erkrankungen durch Stress sind:

  • Herz-Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt
  • Magen- und Darmprobleme wie Magenschleimhautentzündungen, Geschwüre, Reizdarmsyndrom
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien
  • erhöhte Infektanfälligkeit, Immunabwehrschwäche
  • Suchterkrankungen
  • Verspannungen Halswirbelsäule und Schulter -Rückenbereich
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen wie Migräne und Spannungskopfschmerzen
  • Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis
  • Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, erhöhter Cholesterin, Fettleber können durch Stress erstmals Symptome verursachen.

Seelische Erkrankungen

Dauerhafter und belastend erlebter Stress löst nicht nur körperliche Erkrankungen aus, sondern schadet auch der Seele. Beispiele für psychische Erkrankungen durch Stress oder durch Stress begünstigte Erkrankungen sind:

  • Burnout, Erschöpfungssyndrom
  • Angststörungen
  • Tinnitus
  • Depressionen
  • Nervosität , Unruhe
  •  Konzentrationsstörungen
  • ADS und ADHS

Gesundheitspraxis Summa

Wir unterstützen Sie dabei, ein Bewusstsein für Ihre Gesundheit zu entwickeln.

Egal, ob Sie sich eine Kur gönnen oder regelmäßige Behandlungen bevorzugen: Wir nehmen uns Zeit und investieren in Sie, damit Sie wieder von mehr Lebensqualität profitieren.

 

Kontakt

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